Australisk kalvrevbenstek (endast magert kött, rått): kalorier och näringsvärden (per 100 g och per portion)

Kalorier per portion

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	134	22 g	1,4 g	4,6 g
1 portion	113 g	151	25 g	1,6 g	5,2 g
2 portioner	226 g	303	49 g	3,2 g	11 g
½ portion	56,5 g	76	12 g	0,8 g	2,6 g
3 portioner	339 g	454	74 g	4,7 g	16 g
4 portioner	452 g	606	98 g	6,3 g	21 g
50 g	50 g	67	11 g	0,7 g	2,3 g
150 g	150 g	201	33 g	2,1 g	6,9 g
200 g	200 g	268	43 g	2,8 g	9,3 g
250 g	250 g	335	54 g	3,5 g	12 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Australisk kalvrevbenstek?

100 g Australisk kalvrevbenstek innehåller 134 kcal, med 22 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Australisk kalvrevbenstek?

1 portion (113 g) Australisk kalvrevbenstek innehåller 151 kcal, med 25 g protein, 1,6 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Australisk kalvrevbenstek?

2 portioner (226 g) Australisk kalvrevbenstek innehåller 303 kcal, med 49 g protein, 3,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Australisk kalvrevbenstek?

½ portion (56,5 g) Australisk kalvrevbenstek innehåller 76 kcal, med 12 g protein, 0,8 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Australisk kalvrevbenstek?

3 portioner (339 g) Australisk kalvrevbenstek innehåller 454 kcal, med 74 g protein, 4,7 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Australisk kalvrevbenstek?

4 portioner (452 g) Australisk kalvrevbenstek innehåller 606 kcal, med 98 g protein, 6,3 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Australisk kalvrevbenstek?

50 g Australisk kalvrevbenstek innehåller 67 kcal, med 11 g protein, 0,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Australisk kalvrevbenstek?

150 g Australisk kalvrevbenstek innehåller 201 kcal, med 33 g protein, 2,1 g kolhydrater och 6,9 g fett.