Ha koll på vad du har på tallriken
Ägg
Kalorier och näringsvärden
äggröra med smör
197
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 5,7 g 29%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 33 g | 0 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Ägg i smörstekt204 kcal / 100 g
- Helt ägghöns, äggröra, utan tillsatt fett178 kcal / 100 g
- Äggröra212 kcal / 100 g
- Omelettmed smör199 kcal / 100 g
- Hönsäggkokt149 kcal / 100 g
- Äggularörd, med komjölk261 kcal / 100 g
- Helt hönsäggäggröra, utan mjölk152 kcal / 100 g
- Hel äggröra eller omelettkyckling, tillagad153 kcal / 100 g
- Omelett och äggröra161 kcal / 100 g
- Äggröra på andäggrörd, med komjölk156 kcal / 100 g
Frågor om Ägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Ägg?
100 g Ägg innehåller 197 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ägg?
50 g Ägg innehåller 99 kcal, med 6,5 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ägg?
150 g Ägg innehåller 296 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ägg?
200 g Ägg innehåller 394 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ägg?
250 g Ägg innehåller 493 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: portfir 91 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
