بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سفید
247
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۹٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 33%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۹٫۷ g 12%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 247 | ۱۶ g | ۲۳ g | ۹٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۸٫۲ g | ۱۲ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 371 | ۲۵ g | ۳۵ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 494 | ۳۳ g | ۴۶ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 618 | ۴۱ g | ۵۸ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 247 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 124 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 371 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 494 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 618 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0352A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر