بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، با سس مایونز
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۱ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۳ g 17%
- فیبر ۲ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 251 | ۱۴ g | ۱۹ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۷٫۱ g | ۹٫۳ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 377 | ۲۱ g | ۲۸ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 502 | ۲۸ g | ۳۷ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 628 | ۳۶ g | ۴۷ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 251 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 126 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 377 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 502 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 628 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0354A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر