بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، با مارگارین
271
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۱ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۵ g 19%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 271 | ۱۵ g | ۱۹ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 136 | ۷٫۷ g | ۹٫۴ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 407 | ۲۳ g | ۲۸ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 542 | ۳۱ g | ۳۷ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 678 | ۳۸ g | ۴۷ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 271 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 136 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 407 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 542 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 678 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0362A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر