بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، با کره
283
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۶ g 20%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 283 | ۱۵ g | ۱۹ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۷٫۷ g | ۹٫۴ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 425 | ۲۳ g | ۲۸ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 566 | ۳۱ g | ۳۸ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 708 | ۳۹ g | ۴۷ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 283 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 142 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 425 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 566 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر پراتو دارای 708 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: tbca BRC0356A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر