بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار، با مایونز
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۲ g 16%
- فیبر ۲ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 246 | ۱۴ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۷٫۱ g | ۹٫۵ g | ۶٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 369 | ۲۱ g | ۲۸ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 492 | ۲۸ g | ۳۸ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 615 | ۳۶ g | ۴۷ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 246 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 123 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 369 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 492 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 615 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0342A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر