بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان سبوسدار
213
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۷٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۳ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 213 | ۱۵ g | ۲۱ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 107 | ۷٫۳ g | ۱۱ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 320 | ۲۲ g | ۳۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 426 | ۲۹ g | ۴۳ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 533 | ۳۶ g | ۵۳ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 213 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 107 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 320 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 426 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 533 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0331A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر