بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان گندم کامل، با مارگارین
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۲ g 16%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 246 | ۱۳ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 123 | ۶٫۷ g | ۹٫۷ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 369 | ۲۰ g | ۲۹ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 492 | ۲۷ g | ۳۹ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 615 | ۳۳ g | ۴۹ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 246 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 123 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 369 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 492 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر میناس دارای 615 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC0338A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر