بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا
کالری و اطلاعات تغذیهای
نان گندم کامل، با کره
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۱۵ g 19%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 277 | ۱۵ g | ۱۹ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۷٫۷ g | ۹٫۶ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 416 | ۲۳ g | ۲۹ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 554 | ۳۱ g | ۳۸ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 693 | ۳۸ g | ۴۸ g | ۳۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 277 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 139 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 416 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 554 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ سینه بوقلمون دودی و پنیر موزارلا دارای 693 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0344A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر