بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Slicing sausage, low salt, fat 3.5%
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
103
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۷٫۵ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۳ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۴۳۱ mg 19%
- کلسترول ۲۵٫۲ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۶ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۴ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۹۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۴۶ mg 38%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۷٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- منیزیم ۳۱٫۴ mg 7%
- فسفر ۸۸٫۱ mg 7%
- پتاسیم ۴۸۴ mg 10%
- روی ۰٫۸۶ mg 8%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۹٫۹ µg 18%
- ید ۵۱٫۴ µg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 103 | ۱۰ g | ۷٫۵ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۵٫۲ g | ۳٫۸ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 155 | ۱۶ g | ۱۱ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 206 | ۲۱ g | ۱۵ g | ۶٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 258 | ۲۶ g | ۱۹ g | ۷٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Slicing sausage ham sausage177 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light202 kcal / 100 g
- Ham cooked ham low-fat100 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
- Chicken cold cuts 1.9% fat hk108 kcal / 100 g
- Chicken cold cuts hk87 kcal / 100 g
- Ham cooked ham101 kcal / 100 g
- Pork sausage saveloy type low fat129 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Slicing sausage, low salt, fat 3.5%
در 100 g (۱۰۰ g) Slicing sausage, low salt, fat 3.5% چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Slicing sausage, low salt, fat 3.5% دارای 103 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% دارای 52 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% دارای 155 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% دارای 206 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Slicing sausage, low salt, fat 3.5% دارای 258 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30294 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
