بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Salami, light, 15% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
240
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۰ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 50%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۷ g 29%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۲۳۶ mg 54%
- کلسترول ۶۴٫۹ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳٫۹ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۶ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۵ mg 42%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۶٫۲ mg 39%
- ویتامین B6 ۰٫۴۹ mg 29%
- فولات (B9) ۹٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 57%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۳ mg 2%
- آهن ۲٫۴ mg 14%
- منیزیم ۴۲٫۱ mg 10%
- فسفر ۲۲۴ mg 18%
- پتاسیم ۴۵۱ mg 10%
- روی ۳٫۵ mg 32%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۲۰٫۱ µg 36%
- ید ۳٫۹ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 240 | ۲۵ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۱۳ g | ۰ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 360 | ۳۷ g | ۰٫۱ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 480 | ۵۰ g | ۰٫۱ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 600 | ۶۲ g | ۰٫۱ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Salami light281 kcal / 100 g
- Salami light202 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light contains milk protein190 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Salami, light, 15% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Salami, light, 15% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Salami, light, 15% fat دارای 240 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Salami, light, 15% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Salami, light, 15% fat دارای 120 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Salami, light, 15% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Salami, light, 15% fat دارای 360 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Salami, light, 15% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Salami, light, 15% fat دارای 480 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Salami, light, 15% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Salami, light, 15% fat دارای 600 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30305 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
