بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۰ kcal —
- پروتئین ۹٫۶ g 19%
- کربوهیدرات ۷٫۲ g 3%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۶۹۲ mg 30%
- کلسترول ۴۲٫۹ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲٫۸ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین K ۱۸٫۵ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۴٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۱ mg 2%
- آهن ۰٫۵۵ mg 3%
- منیزیم ۱۲٫۵ mg 3%
- فسفر ۹۷٫۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۳۵ mg 3%
- روی ۰٫۷۲ mg 7%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۷٫۴ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 190 | ۹٫۶ g | ۷٫۲ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۴٫۸ g | ۳٫۶ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 285 | ۱۴ g | ۱۱ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 380 | ۱۹ g | ۱۵ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 475 | ۲۴ g | ۱۸ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein
در 100 g (۱۰۰ g) Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein دارای 190 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein دارای 95 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein دارای 285 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein دارای 380 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 14% fat, contains milk protein دارای 475 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30279 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
