بدانید چه چیزی در بشقابتان است
چیلی کن کارنه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بسته بندی شده
118
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۱ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۸ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۳۷۱ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰٫۴ µg 2%
- ویتامین C ۲٫۳ mg 3%
- ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین K ۴٫۶ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۴۴ µg 11%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۲٫۸ mg 3%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۲۷٫۳ mg 7%
- فسفر ۷۸٫۵ mg 6%
- پتاسیم ۲۸۲ mg 6%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۱۵ mg 17%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 118 | ۷٫۱ g | ۱۳ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 59 | ۳٫۶ g | ۶٫۵ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 177 | ۱۱ g | ۲۰ g | ۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 236 | ۱۴ g | ۲۶ g | ۶٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 295 | ۱۸ g | ۳۳ g | ۸٫۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ چیلی کن کارنه
در 100 g (۱۰۰ g) چیلی کن کارنه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) چیلی کن کارنه دارای 118 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g چیلی کن کارنه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g چیلی کن کارنه دارای 59 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g چیلی کن کارنه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g چیلی کن کارنه دارای 177 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g چیلی کن کارنه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g چیلی کن کارنه دارای 236 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g چیلی کن کارنه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g چیلی کن کارنه دارای 295 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25111 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
