بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, lauantai, fried without fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
232
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۶٫۶ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۲ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۶٫۶ g 2%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 33%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۹۴۲ mg 41%
- کلسترول ۳۹٫۲ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین K ۶٫۹ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۴۳ mg 36%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۴٫۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰٫۷ mg 2%
- آهن ۰٫۵۹ mg 3%
- منیزیم ۱۸٫۸ mg 4%
- فسفر ۱۱۷ mg 9%
- پتاسیم ۲۲۱ mg 5%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۱ µg 20%
- ید ۴٫۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 232 | ۱۲ g | ۶٫۶ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۵٫۹ g | ۳٫۳ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 348 | ۱۸ g | ۱۰ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 464 | ۲۴ g | ۱۳ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 580 | ۳۰ g | ۱۷ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
- Sausage lauantai280 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Barbeque sausage bratwurst fried without fat345 kcal / 100 g
- Groat sausage fried without fat269 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, lauantai, fried without fat
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, lauantai, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, lauantai, fried without fat دارای 232 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, lauantai, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, lauantai, fried without fat دارای 116 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, lauantai, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, lauantai, fried without fat دارای 348 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, lauantai, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, lauantai, fried without fat دارای 464 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, lauantai, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, lauantai, fried without fat دارای 580 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30344 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
