بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Groat sausage, fried without fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
269
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۸ g
کربوهیدرات۲۳ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۹ kcal —
- پروتئین ۸٫۸ g 18%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 26%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۷۵۲ mg 33%
- کلسترول ۲۵٫۷ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸٫۹ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۹۷ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۵ mg 2%
- ویتامین K ۴٫۴ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 19%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۶ mg 20%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۳۴٫۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۲٫۱ µg 87%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۶ mg 2%
- آهن ۳ mg 16%
- منیزیم ۳۳٫۶ mg 8%
- فسفر ۱۵۱ mg 12%
- پتاسیم ۲۱۶ mg 5%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۴۶ mg 20%
- سلنیوم ۱۴٫۳ µg 26%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 269 | ۸٫۸ g | ۲۳ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۴٫۴ g | ۱۱ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 404 | ۱۳ g | ۳۴ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 538 | ۱۸ g | ۴۵ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 673 | ۲۲ g | ۵۶ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
- Groat sausage294 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
- Sausage lauantai fried without fat232 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty fried without fat303 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna fried without fat234 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Groat sausage, fried without fat
در 100 g (۱۰۰ g) Groat sausage, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Groat sausage, fried without fat دارای 269 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Groat sausage, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Groat sausage, fried without fat دارای 135 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Groat sausage, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Groat sausage, fried without fat دارای 404 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Groat sausage, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Groat sausage, fried without fat دارای 538 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Groat sausage, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Groat sausage, fried without fat دارای 673 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7647 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
