بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Groat sausage, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
294
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۴ g
کربوهیدرات۲۱ g
چربی۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۴ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۱۸ g 22%
- چربی اشباع ۵٫۹ g 29%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۷۲۷ mg 32%
- کلسترول ۲۶٫۴ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۵ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۹۲ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۳۱ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۸٫۷ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۲۱ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۳۳ µg 8%
- ویتامین B12 ۲ µg 83%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۳ mg 2%
- آهن ۲٫۸ mg 16%
- منیزیم ۳۲٫۱ mg 8%
- فسفر ۱۴۵ mg 12%
- پتاسیم ۲۰۶ mg 4%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۱۸ mg 20%
- منگنز ۰٫۴۴ mg 19%
- سلنیوم ۱۳٫۶ µg 25%
- ید ۶٫۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 294 | ۸٫۴ g | ۲۲ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 147 | ۴٫۲ g | ۱۱ g | ۸٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 441 | ۱۳ g | ۳۲ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 588 | ۱۷ g | ۴۳ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 735 | ۲۱ g | ۵۴ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Groat sausage, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Groat sausage, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Groat sausage, fried دارای 294 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۵۰ g Groat sausage, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Groat sausage, fried دارای 147 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Groat sausage, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Groat sausage, fried دارای 441 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Groat sausage, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Groat sausage, fried دارای 588 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Groat sausage, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Groat sausage, fried دارای 735 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7610 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
