بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۶ kcal —
- پروتئین ۸ g 16%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۹٫۵ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۷۶۱ mg 33%
- کلسترول ۳۸٫۹ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴٫۸ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین K ۱۸٫۴ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۱۵ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۵٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۷ mg 1%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- منیزیم ۱۱٫۵ mg 3%
- فسفر ۷۷٫۳ mg 6%
- پتاسیم ۱۱۵ mg 2%
- روی ۰٫۶۱ mg 6%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۱۰ µg 18%
- ید ۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 146 | ۸ g | ۷٫۳ g | ۹٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۴ g | ۳٫۶ g | ۴٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 219 | ۱۲ g | ۱۱ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 292 | ۱۶ g | ۱۵ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 365 | ۲۰ g | ۱۸ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average
در 100 g (۱۰۰ g) Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average دارای 146 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average دارای 73 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average دارای 219 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average دارای 292 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Slicing sausage, lauantai, light, 10% fat, average دارای 365 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32784 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
