بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, ring bologna, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
210
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۷ g
کربوهیدرات۷٫۶ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۰ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۷٫۶ g 3%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۶٫۳ g 31%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۶۹۴ mg 30%
- کلسترول ۳۱٫۴ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵٫۶ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۳٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۷۲ mg 4%
- منیزیم ۱۵٫۱ mg 4%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۱۸۲ mg 4%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۸٫۸ µg 16%
- ید ۴٫۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 210 | ۹٫۷ g | ۷٫۶ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۴٫۸ g | ۳٫۸ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 315 | ۱۵ g | ۱۱ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 420 | ۱۹ g | ۱۵ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 525 | ۲۴ g | ۱۹ g | ۴۰ g |
غذاهای مشابه
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, ring bologna, average
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, ring bologna, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, ring bologna, average دارای 210 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, ring bologna, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, ring bologna, average دارای 105 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, ring bologna, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, ring bologna, average دارای 315 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, ring bologna, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, ring bologna, average دارای 420 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, ring bologna, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, ring bologna, average دارای 525 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30318 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
