بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Scrambled eggs with mushrooms, prepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
127
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۱٫۵ g
چربی۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۷ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۱٫۵ g 1%
- چربی ۹ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۲۷۰ mg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 127 | ۹٫۸ g | ۱٫۵ g | ۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۴٫۹ g | ۰٫۸ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 191 | ۱۵ g | ۲٫۳ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 254 | ۲۰ g | ۳ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 318 | ۲۵ g | ۳٫۸ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Flour omelette filled with mushrooms prepared129 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Mushroom risotto prepared129 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- Flour omelette with bacon prepared187 kcal / 100 g
- Eggplant piccata prepared138 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Scrambled eggs with mushrooms, prepared
در 100 g (۱۰۰ g) Scrambled eggs with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Scrambled eggs with mushrooms, prepared دارای 127 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۵۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared دارای 191 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared دارای 254 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Scrambled eggs with mushrooms, prepared دارای 318 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1604 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر