بدانید چه چیزی در بشقابتان است
French omelette with cheese, prepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
192
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱٫۲ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۶٫۴ g 32%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۳۸۰ mg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۱۴ g | ۱٫۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۷ g | ۰٫۶ g | ۷٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۲۱ g | ۱٫۸ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۲۸ g | ۲٫۴ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۳۵ g | ۳ g | ۳۶ g |
غذاهای مشابه
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Thin pancakes with camembert cheese prepared246 kcal / 100 g
- Cheese bread slices prepared270 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ French omelette with cheese, prepared
در 100 g (۱۰۰ g) French omelette with cheese, prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) French omelette with cheese, prepared دارای 192 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g French omelette with cheese, prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g French omelette with cheese, prepared دارای 96 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g French omelette with cheese, prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g French omelette with cheese, prepared دارای 288 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g French omelette with cheese, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g French omelette with cheese, prepared دارای 384 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g French omelette with cheese, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g French omelette with cheese, prepared دارای 480 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1502 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر