بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Thin pancakes with ham, prepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
191
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۹٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۹٫۶ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۷ g 24%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۲٫۲ g —
- سدیم ۴۰۰ mg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 191 | ۱۳ g | ۱۳ g | ۹٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۶٫۴ g | ۶٫۶ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 287 | ۱۹ g | ۲۰ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 382 | ۲۶ g | ۲۶ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 478 | ۳۲ g | ۳۳ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
- Thin pancakes with bacon prepared251 kcal / 100 g
- Thin pancakes prepared232 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with bacon prepared187 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- French omelette with bacon prepared175 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Thin pancakes with ham, prepared
در 100 g (۱۰۰ g) Thin pancakes with ham, prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Thin pancakes with ham, prepared دارای 191 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Thin pancakes with ham, prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Thin pancakes with ham, prepared دارای 96 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Thin pancakes with ham, prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Thin pancakes with ham, prepared دارای 287 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Thin pancakes with ham, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Thin pancakes with ham, prepared دارای 382 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Thin pancakes with ham, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Thin pancakes with ham, prepared دارای 478 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1495 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر