بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Flour omelette filled with mushrooms, prepared
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۹ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۶٫۵ g 8%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۱۸۰ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 129 | ۵٫۴ g | ۱۲ g | ۶٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۲٫۷ g | ۵٫۸ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 194 | ۸٫۱ g | ۱۷ g | ۹٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 258 | ۱۱ g | ۲۳ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 323 | ۱۴ g | ۲۹ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
- Flour omelette filled with vegetables prepared144 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- French omelette with bacon prepared175 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with mushrooms prepared127 kcal / 100 g
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Mushroom risotto prepared129 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Flour omelette filled with mushrooms, prepared
در 100 g (۱۰۰ g) Flour omelette filled with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Flour omelette filled with mushrooms, prepared دارای 129 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared دارای 65 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared دارای 194 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared دارای 258 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Flour omelette filled with mushrooms, prepared دارای 323 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1524 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
