بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Scrambled eggs, prepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
147
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱٫۴ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۱٫۴ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳٫۷ g 19%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۳۳۰ mg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۱۱ g | ۱٫۴ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۵٫۶ g | ۰٫۷ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۱۷ g | ۲٫۱ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۲۲ g | ۲٫۸ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۲۸ g | ۳٫۵ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled egg with herbs prepared140 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with margarine165 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with margarine165 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Eggplant piccata prepared138 kcal / 100 g
- Eggplant slices breaded prepared136 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Scrambled eggs, prepared
در 100 g (۱۰۰ g) Scrambled eggs, prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Scrambled eggs, prepared دارای 147 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Scrambled eggs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Scrambled eggs, prepared دارای 74 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Scrambled eggs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Scrambled eggs, prepared دارای 221 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Scrambled eggs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Scrambled eggs, prepared دارای 294 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Scrambled eggs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Scrambled eggs, prepared دارای 368 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1602 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر