بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Scrambled egg with herbs, prepared
کالری و اطلاعات تغذیهای
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱٫۹ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۱٫۹ g 1%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۳۱۰ mg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۱۱ g | ۱٫۹ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۵٫۳ g | ۱ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۱۶ g | ۲٫۹ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۲۱ g | ۳٫۸ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۲۷ g | ۴٫۸ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Scrambled eggs prepared147 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with cheese prepared192 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with parsley with soy oil177 kcal / 100 g
- Egg chicken scrambled with parsley without oil146 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Scrambled egg with herbs, prepared
در 100 g (۱۰۰ g) Scrambled egg with herbs, prepared چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Scrambled egg with herbs, prepared دارای 140 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Scrambled egg with herbs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Scrambled egg with herbs, prepared دارای 70 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Scrambled egg with herbs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Scrambled egg with herbs, prepared دارای 210 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Scrambled egg with herbs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Scrambled egg with herbs, prepared دارای 280 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Scrambled egg with herbs, prepared چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Scrambled egg with herbs, prepared دارای 350 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1603 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر