بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۳ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۶۷۵ mg 29%
- کلسترول ۲۰ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۵۹ µg 18%
- ویتامین C ۱۰٫۱ mg 11%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین K ۱۹ µg 16%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 7%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
- کولین ۲۳٫۵ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۶۱ mg 5%
- پتاسیم ۲۷۶ mg 6%
- روی ۰٫۷۹ mg 7%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۵٫۴ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 113 | ۵٫۶ g | ۳٫۲ g | ۸٫۳ g |
| 1 وعده | ۲۴۹ g | 281 | ۱۴ g | ۸٫۱ g | ۲۱ g |
| 2 وعده | ۴۹۸ g | 563 | ۲۸ g | ۱۶ g | ۴۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۴٫۵ g | 141 | ۶٫۹ g | ۴ g | ۱۰ g |
| 3 وعده | ۷۴۷ g | 844 | ۴۲ g | ۲۴ g | ۶۲ g |
| 4 وعده | ۹۹۶ g | 1125 | ۵۵ g | ۳۲ g | ۸۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۲٫۸ g | ۱٫۶ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 170 | ۸٫۳ g | ۴٫۹ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 226 | ۱۱ g | ۶٫۵ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 283 | ۱۴ g | ۸٫۱ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Sausage and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes no sauce116 kcal / 100 g
- Beef with vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce110 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 113 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۹ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۹ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 281 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۸ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۸ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 563 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 141 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۷ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۷ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 844 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۶ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۶ g) Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 1125 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 57 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 170 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27420450 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
