بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۰ kcal —
- پروتئین ۵٫۶ g 11%
- کربوهیدرات ۵٫۳ g 2%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۶۶۵ mg 29%
- کلسترول ۲۰ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲ µg 2%
- ویتامین C ۴٫۵ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین K ۹ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
- کولین ۲۵٫۲ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶ mg 1%
- آهن ۰٫۹۲ mg 5%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۶۵ mg 5%
- پتاسیم ۲۸۵ mg 6%
- روی ۰٫۸۲ mg 7%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- سلنیوم ۵٫۴ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 120 | ۵٫۶ g | ۵٫۳ g | ۸٫۳ g |
| 1 وعده | ۲۴۹ g | 299 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۲۱ g |
| 2 وعده | ۴۹۸ g | 598 | ۲۸ g | ۲۷ g | ۴۲ g |
| ½ وعده | ۱۲۴٫۵ g | 149 | ۷ g | ۶٫۶ g | ۱۰ g |
| 3 وعده | ۷۴۷ g | 896 | ۴۲ g | ۴۰ g | ۶۲ g |
| 4 وعده | ۹۹۶ g | 1195 | ۵۶ g | ۵۳ g | ۸۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۲٫۸ g | ۲٫۷ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 180 | ۸٫۴ g | ۸ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 240 | ۱۱ g | ۱۱ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 300 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Sausage and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef potatoes126 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce118 kcal / 100 g
- Pork potatoes127 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce120 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce126 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Corned beef potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce127 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 120 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۴۹ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۴۹ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 299 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در 2 وعده (۴۹۸ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۴۹۸ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 598 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۴٫۵ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 149 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 3 وعده (۷۴۷ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۴۷ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 896 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
در 4 وعده (۹۹۶ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۹۹۶ g) Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 1195 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۸۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage and vegetables, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce دارای 180 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27420460 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
