اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۳ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
  • چربی ۸٫۳ g 11%
  • چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
  • فیبر ۲٫۳ g 8%
  • قندها ۳٫۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g103۱٫۲ g۴٫۷ g۸٫۳ g
۵۰ g۵۰ g52۰٫۶ g۲٫۴ g۴٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g155۱٫۸ g۷٫۱ g۱۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g206۲٫۵ g۹٫۵ g۱۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g258۳٫۱ g۱۲ g۲۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد کلم قرمز

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز دارای 103 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 52 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 155 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد کلم قرمز دارای 206 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 258 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 26281 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر