بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس، پیشبستهبندیشده
103
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۳٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 103 | ۱٫۲ g | ۴٫۷ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 52 | ۰٫۶ g | ۲٫۴ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 155 | ۱٫۸ g | ۷٫۱ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 206 | ۲٫۵ g | ۹٫۵ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 258 | ۳٫۱ g | ۱۲ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز دارای 103 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 52 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 155 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم قرمز دارای 206 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 258 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 26281 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر