بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن زیتون، با نمک
37
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۱٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- فیبر ۱٫۵ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 37 | ۱٫۲ g | ۳٫۵ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۰٫۶ g | ۱٫۷ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 56 | ۱٫۷ g | ۵٫۲ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 74 | ۲٫۳ g | ۷ g | ۳٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 93 | ۲٫۹ g | ۸٫۷ g | ۴٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 56 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم قرمز دارای 74 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 93 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0632B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر