بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سیب
81
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۱۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 81 | ۰٫۵ g | ۱۸ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۰٫۳ g | ۹٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 122 | ۰٫۸ g | ۲۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 162 | ۱ g | ۳۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 203 | ۱٫۳ g | ۴۶ g | ۰٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز دارای 81 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 41 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 122 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم قرمز دارای 162 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 203 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: slv 2160 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر