بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، بدون روغن، بدون نمک
22
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 22 | ۱٫۲ g | ۳٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 11 | ۰٫۶ g | ۱٫۶ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 33 | ۱٫۸ g | ۴٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 44 | ۲٫۴ g | ۶٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 55 | ۳٫۱ g | ۸ g | ۰٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم قرمز دارای 44 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 55 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0631B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر