اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۶ kcal —
  • پروتئین ۱٫۱ g 2%
  • کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
  • چربی ۳٫۷ g 5%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۱٫۸ g 6%
  • قندها ۵٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g66۱٫۱ g۵٫۵ g۳٫۷ g
۵۰ g۵۰ g33۰٫۶ g۲٫۸ g۱٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g99۱٫۷ g۸٫۳ g۵٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g132۲٫۳ g۱۱ g۷٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g165۲٫۹ g۱۴ g۹٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد کلم قرمز

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 99 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد کلم قرمز دارای 132 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 165 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X237460 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر