بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم قرمز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس سالاد از جعفری، سرکه سیب و روغن زیتون، با نمک
51
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۱ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 51 | ۱٫۲ g | ۳٫۲ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 26 | ۰٫۶ g | ۱٫۶ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 77 | ۱٫۸ g | ۴٫۹ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 102 | ۲٫۵ g | ۶٫۵ g | ۶٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 128 | ۳٫۱ g | ۸٫۱ g | ۸٫۴ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم قرمز
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم قرمز دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 77 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم قرمز دارای 102 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم قرمز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم قرمز دارای 128 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0630B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر