Pumpkin, Squash, raw

100 g (۱۰۰ g) Pumpkin, Squash, raw دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۵۰ g Pumpkin, Squash, raw دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g Pumpkin, Squash, raw دارای 45 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g Pumpkin, Squash, raw دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g Pumpkin, Squash, raw دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.