بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۴٫۲ g 2%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 26 | ۰٫۷ g | ۴٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 13 | ۰٫۴ g | ۲٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 39 | ۱٫۱ g | ۶٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 52 | ۱٫۵ g | ۸٫۳ g | ۰٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 65 | ۱٫۸ g | ۱۰ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Pumpkin squash winter peeled seedless drained without soy oil26 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian without peel drained without oil unsalted50 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh82 kcal / 100 g
- Zucchini20 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Salad cooked vegetables without oil unsalted20 kcal / 100 g
- Pumpkin kernel shelled green569 kcal / 100 g
- Squash buttercup flesh and skin76 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted دارای 39 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted دارای 52 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted دارای 65 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0227B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
