بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۸٫۳ g 3%
- چربی ۰٫۷ g 1%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۱٫۴ g | ۸٫۳ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۷ g | ۴٫۲ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۲٫۲ g | ۱۳ g | ۱٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۲٫۹ g | ۱۷ g | ۱٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۳٫۶ g | ۲۱ g | ۱٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted
در 100 g (۱۰۰ g) Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted دارای 50 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted دارای 75 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted دارای 100 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pumpkin, Squash, cabotian (japonesa), without peel, boiled, drained, without oil, unsalted دارای 125 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0059B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
