بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۱٫۵ g 3%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۱٫۶ g 2%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۱٫۵ g | ۵٫۴ g | ۱٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۸ g | ۲٫۷ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۲٫۳ g | ۸٫۱ g | ۲٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۳ g | ۱۱ g | ۳٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۳٫۸ g | ۱۴ g | ۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt
در 100 g (۱۰۰ g) Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt دارای 96 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pumpkin, squash, cabotian, with okra, braised (with oil, onion and garlic, with salt دارای 120 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0680B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
