بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Platain, green, raw
کالری و اطلاعات تغذیهای
84
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- فیبر ۳٫۶ g 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 84 | ۱٫۲ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۰٫۶ g | ۸٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 126 | ۱٫۸ g | ۲۶ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 168 | ۲٫۴ g | ۳۵ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 210 | ۳ g | ۴۴ g | ۰٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Platain, green, raw
در 100 g (۱۰۰ g) Platain, green, raw چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Platain, green, raw دارای 84 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Platain, green, raw چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Platain, green, raw دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Platain, green, raw چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Platain, green, raw دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Platain, green, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Platain, green, raw دارای 168 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Platain, green, raw چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Platain, green, raw دارای 210 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0316C · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر