Pão de trigo integral

100 g (۱۰۰ g) Pão de trigo integral دارای 232 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g Pão de trigo integral دارای 116 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g Pão de trigo integral دارای 348 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Pão de trigo integral دارای 464 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۵۰ g Pão de trigo integral دارای 580 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.