بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pão de trigo
کالری و اطلاعات تغذیهای
290
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۴ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۴ g 17%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 290 | ۸٫۴ g | ۵۷ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 145 | ۴٫۲ g | ۲۹ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 435 | ۱۳ g | ۸۶ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 580 | ۱۷ g | ۱۱۵ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 725 | ۲۱ g | ۱۴۳ g | ۵٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Pão de trigo com redução de sal248 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Pão de leite259 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de forma de trigo enriquecido284 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Pão de trigo
در 100 g (۱۰۰ g) Pão de trigo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pão de trigo دارای 290 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pão de trigo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pão de trigo دارای 145 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pão de trigo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pão de trigo دارای 435 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pão de trigo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pão de trigo دارای 580 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pão de trigo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pão de trigo دارای 725 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 429 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر