بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pão de trigo integral com passas
کالری و اطلاعات تغذیهای
247
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۴ g
کربوهیدرات۴۴ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۹٫۱ g 33%
- قندها ۸٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 247 | ۷٫۴ g | ۴۴ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 124 | ۳٫۷ g | ۲۲ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 371 | ۱۱ g | ۶۶ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 494 | ۱۵ g | ۸۸ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 618 | ۱۹ g | ۱۱۰ g | ۶٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pão de trigo integral com passas
در 100 g (۱۰۰ g) Pão de trigo integral com passas چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pão de trigo integral com passas دارای 247 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pão de trigo integral com passas چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pão de trigo integral com passas دارای 124 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pão de trigo integral com passas چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pão de trigo integral com passas دارای 371 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pão de trigo integral com passas چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pão de trigo integral com passas دارای 494 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۸۸ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pão de trigo integral com passas چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pão de trigo integral com passas دارای 618 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 436 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر