Tosta de trigo integral

100 g (۱۰۰ g) Tosta de trigo integral دارای 373 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۵۰ g Tosta de trigo integral دارای 187 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g Tosta de trigo integral دارای 560 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g Tosta de trigo integral دارای 746 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g Tosta de trigo integral دارای 933 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۵۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.