بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tosta de trigo sem sal
کالری و اطلاعات تغذیهای
379
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۷۳ g
چربی۳٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۹ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۷۳ g 26%
- چربی ۳٫۸ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۴٫۵ g 16%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 379 | ۱۱ g | ۷۳ g | ۳٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 190 | ۵٫۷ g | ۳۶ g | ۱٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 569 | ۱۷ g | ۱۰۹ g | ۵٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 758 | ۲۳ g | ۱۴۵ g | ۷٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 948 | ۲۸ g | ۱۸۲ g | ۹٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Tosta de trigo sem sal
در 100 g (۱۰۰ g) Tosta de trigo sem sal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tosta de trigo sem sal دارای 379 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Tosta de trigo sem sal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tosta de trigo sem sal دارای 190 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tosta de trigo sem sal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tosta de trigo sem sal دارای 569 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tosta de trigo sem sal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tosta de trigo sem sal دارای 758 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۴۵ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tosta de trigo sem sal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tosta de trigo sem sal دارای 948 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۸۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 441 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر