بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bread for toasting, wholemeal
کالری و اطلاعات تغذیهای
271
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۴۴ g
چربی۴٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۴٫۹ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۷٫۴ g 26%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۵۱۰ mg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 271 | ۹٫۳ g | ۴۴ g | ۴٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 136 | ۴٫۷ g | ۲۲ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 407 | ۱۴ g | ۶۶ g | ۷٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 542 | ۱۹ g | ۸۷ g | ۹٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 678 | ۲۳ g | ۱۰۹ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting white made with butter316 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided bread wholemeal made with butter272 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Bread for toasting, wholemeal
در 100 g (۱۰۰ g) Bread for toasting, wholemeal چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bread for toasting, wholemeal دارای 271 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Bread for toasting, wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bread for toasting, wholemeal دارای 136 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bread for toasting, wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bread for toasting, wholemeal دارای 407 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bread for toasting, wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bread for toasting, wholemeal دارای 542 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bread for toasting, wholemeal چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bread for toasting, wholemeal دارای 678 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۰۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 825 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر