بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rye bread with sour dough
کالری و اطلاعات تغذیهای
210
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۳۹ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۳۹ g 14%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱۰ g 36%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۵۳۰ mg 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 210 | ۶٫۵ g | ۳۹ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۳٫۳ g | ۲۰ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 315 | ۹٫۸ g | ۵۹ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 420 | ۱۳ g | ۷۸ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 525 | ۱۶ g | ۹۸ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Rye bread with sour dough
در 100 g (۱۰۰ g) Rye bread with sour dough چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rye bread with sour dough دارای 210 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Rye bread with sour dough چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rye bread with sour dough دارای 105 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rye bread with sour dough چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rye bread with sour dough دارای 315 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rye bread with sour dough چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rye bread with sour dough دارای 420 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rye bread with sour dough چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rye bread with sour dough دارای 525 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 830 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر