بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Brown bread (with iodized salt)
کالری و اطلاعات تغذیهای
234
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۵ g
کربوهیدرات۴۴ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۴ kcal —
- پروتئین ۹٫۵ g 19%
- کربوهیدرات ۴۴ g 16%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۴٫۱ g 15%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۶۲۰ mg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 234 | ۹٫۵ g | ۴۴ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 117 | ۴٫۸ g | ۲۲ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 351 | ۱۴ g | ۶۷ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 468 | ۱۹ g | ۸۹ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 585 | ۲۴ g | ۱۱۱ g | ۳ g |
غذاهای مشابه
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Lye roll285 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Brown bread (with iodized salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Brown bread (with iodized salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Brown bread (with iodized salt) دارای 234 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Brown bread (with iodized salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Brown bread (with iodized salt) دارای 117 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Brown bread (with iodized salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Brown bread (with iodized salt) دارای 351 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Brown bread (with iodized salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Brown bread (with iodized salt) دارای 468 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Brown bread (with iodized salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Brown bread (with iodized salt) دارای 585 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14077 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر