بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tosta de trigo
کالری و اطلاعات تغذیهای
377
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۷۰ g
چربی۴٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۷۰ g 25%
- چربی ۴٫۲ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۵٫۴ g 19%
- قندها ۲٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 377 | ۱۳ g | ۷۰ g | ۴٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۶٫۳ g | ۳۵ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 566 | ۱۹ g | ۱۰۵ g | ۶٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 754 | ۲۵ g | ۱۳۹ g | ۸٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 943 | ۳۱ g | ۱۷۴ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Tosta de trigo
در 100 g (۱۰۰ g) Tosta de trigo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tosta de trigo دارای 377 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Tosta de trigo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tosta de trigo دارای 189 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tosta de trigo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tosta de trigo دارای 566 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tosta de trigo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tosta de trigo دارای 754 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tosta de trigo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tosta de trigo دارای 943 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۷۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: portfir 60302002 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر