فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 117 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 234 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 293 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.