فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 123 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 62 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 185 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 246 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 308 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.