فرنی جو دوسر

100 g (۱۰۰ g) فرنی جو دوسر دارای 125 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 63 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 188 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g فرنی جو دوسر دارای 250 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

۲۵۰ g فرنی جو دوسر دارای 313 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.